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圖/校長陳月端出席樂齡大學結業式,與學員分享自身經驗。(記者陳雯萍攝)

記者陳雯萍/高雄報導
大學是社區最好的學習場域!高雄大學為善盡社會責任,從106學年開始,辦理「樂齡大學」,年年都受到長者的歡迎。5日則有39位樂齡學生結業,校長陳月端除了一一頒獎結業證書,也歡迎他們繼續下一期的課程,落實「活到老、學到老」。


圖/校長陳月端出席樂齡大學結業式,頒發學員結業證書。(記者陳雯萍攝)

  由高雄大學推廣教育中心舉辦的「樂齡大學」,主要是針對55歲以上的民眾,安排如保健養生、太極拳、桌遊、體適能、網路(手機)操作等豐富多元課程,讓大家能夠快樂學習,活躍與健康老化。


圖/39名學員樂活學習,從樂齡大學結業。(記者陳雯萍攝)

  在結業典禮中,陳月端也分享自身成長經驗,她來自彰化鄉下家庭,從小耳濡目染看著爸媽運用智慧,熱心助人與排解糾紛,讓她也很喜歡與人互動的氛圍,而樂齡大學就是這樣的場域,創造忘憂學習氛圍,延緩甚至活躍老化、健康度過晚年生活。

  除了有校方安排專業課程,學員間也是臥虎藏龍,彼此交流觀摩。例如學員林文益就是太極拳教練,帶領班上同儕演練「楊式37式太極拳」,包括中定、放鬆、心靜、慢練及九曲珠,放鬆身心幫助入眠。

 學員也彼此分享生命故事、人生智慧,猶如心靈成長團體。例如某長者退休生活乏善可陳,成天在家鬱鬱寡歡,被朋友軟硬兼施加入樂齡大學,精神態度益整個大改變,更為樂觀積極。
 海軍中校退役的學員江德欽,是高大樂齡大學「鐵粉」,創辦迄今每期都報名,共取得7張結業證書。江代表全班感謝校方提供學習場域,也期盼持續經營、加惠銀髮學子。

 校方表示,新學期開設的課程有認識自我身體與保健按摩、拾拾樂種子趣、老人福利法、雞蛋與健康、有氧運動、皇帝內經與經絡養生、楊式37式太極拳、手做編織課、與未來不期而遇:人生不是要變老,而是要變好一起慢慢變老、預防肌少症功、能性體適能活動、學生社團-桌遊課程、代間課程-高大卓越講座、網路世界入門,十分豐富多元。歡迎55歲以上民眾報名,可洽推教中心王小姐:07-5919107。

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