某電視台引用丹麥研究報導,指女性壽命長而男性壽命短的原因,是因為女人愛嘮叨,男人受不了女人愛嘮叨易引發心血管疾病而死。其實丹麥研究的是「另一半」,不是只指女人,各國國情不一樣,大陸或許是河東獅吼的多,但在台灣,相對大男人主義者多,很多愛叨叨唸的是男人。

女人壽命長,其實比較多的原因是面對男人的霸權與嘮叨,長期下來,比較容易釋懷,尤其是經濟依賴男性高的。

而女性的容忍度、耐性與韌性向來就比男性較強,還有女性比較多三姑六婆,比較多閨蜜吐口水,讓壓抑釋懷。

而男性習慣於職場,習慣於權力,一旦離開職場,無法適應,很多心理無法調適的,很容易病倒。

還有,男人習慣於職場,習慣於使喚,不習慣家務,一旦離開職場,要協助家務,會變得很笨拙,成就感降低,會覺得自己怎麼變得一無是處,心理會壓抑,慢慢變成心理疾病,心病就很容易轉成身疾。

加上人在老化的過程中,許多功能都在退化,如果不能自知,自我做好心理調適,就更容易悶著生出病來。

所以,這樣的研究只是告訴我們,在理解之後,每一個人都要設身處地的去為別人著想,不要成為別人叨叨碎念的討厭鬼。

也要理解人都會老化,面對老化,夫妻之間所謂「老來伴」,就是要相互扶持,相互體諒、相互協助、相互理解。

最重要的是,人一旦到老的時候,更需要陪伴,另一半的陪伴之外,更重要的是朋友的陪伴, 所以要多參加社會活動, 尤其是志工服務學習的活動

研究顯示,參加志工活動多的人, 老年生活會變得更精彩,心理跟身體也會變得更健康。 原因是老年生活會變得有所寄託,有每天可以聊天的伴,每天要負責的事 而且是自己喜歡做的事 ,會感受到自己的重要性,自己還可以付出, 還可以貢獻, 而非「老而無用」, 就不會「老而無所適從」。

許多婚後家管的女性,會在老年、甚至老公過世之後,積極的參與志工服務的活動, 反而過得更快樂, 因為沒有壓力,無事一身輕。

研究也證實,積極參與志工服務學習活動的老人,不僅能體會出「老而快樂 」、「活到老學到老 」,而且還能治療憂鬱症。

所以要活得久、活得健康 ,不是老了之後就停止活動,而是要更加積極的參與活動,志工服務、社會參與;更重要的是「學習」,學習你曾經想學習的, 如果你曾經想過當畫家,過去因為各種因緣際會而無法實現,現在就拿起畫筆,去做你想要做的事情,你會感覺到 ,邁入老年的生活,原來可以這麼自由,這麼自在,可以這麼樣的有成就感, 體認到:「我原來還可以」, 那麼你的晚年生活也會跟著改變。

心情好、心理健康,一切才能健康。 就讓我們率性的過著晚年的生活吧!

這則新聞報導,預設立場的主題,在醜化女性,其實也是媒體慣用的手法-聳動,台灣媒體不會進步 ,不深入探究事實,只會操作表面浮誇的議題,難怪台灣整體社會不會進步。 (記者華安安)#

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